Si vous ne deviez avoir qu’une seule huile essentielle dans votre armoire pour passer l’hiver, ce serait probablement le ravintsara (Cinnamomum camphora ct cinéole). ALMAFLORE la propose en flacon de 10 ml, distillée à partir des feuilles d’un arbre originaire de Madagascar.
L’antivirale de référence
Riche en 1,8-cinéole, le ravintsara est l’huile essentielle antivirale la mieux documentée en aromathérapie. Elle agit en soutien des défenses immunitaires dès les premiers signes : nez qui coule, gorge qui pique, frissons. Plus on l’utilise tôt, plus elle est efficace.
Trois usages prioritaires
- En prévention hivernale : 1 goutte pure sur la voûte plantaire ou les poignets, le matin, en période d’épidémie
- Aux premiers symptômes : 2 gouttes diluées en massage du thorax et du haut du dos, 3 fois par jour
- En diffusion atmosphérique : 5-10 gouttes pour assainir une chambre de malade ou un bureau partagé
Particulièrement bien tolérée
Contrairement à d’autres antivirales, le ravintsara est relativement bien toléré : utilisable chez l’enfant à partir de 3 ans en diffusion (et 6 ans en application diluée), tolérée par la plupart des adultes en application pure sur petite zone.
Précautions
Éviter pendant les trois premiers mois de grossesse. Ne pas utiliser chez le bébé de moins de 3 mois. Tenir hors de portée des enfants (flacon avec compte-gouttes verrouillable conseillé).
C’est l’huile essentielle “premier réflexe” du parent attentif et du voyageur prévoyant. À garder à portable de main d’octobre à mars.
📦 Code-barres EAN-13 : 6191432501013
