Toute personne désirant contribuer à l’équilibre de son organisme et/ou de son alimentation peut consommer de la spiruline même si l’or bleu demeure particulièrement intéressant pour certains publics: Les sportifs, les végétariens, végétaliens et crudivores, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes fatiguées, les enfants Il est à noter que la spiruline est un complément alimentaire dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constitue une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés.
Bien que vendue sans ordonnance, il est fortement recommandé de prendre conseil auprès de son médecin avant d’entamer une cure. Quelles sont les bienfaits de la Spiruline ?
Faible en calories, la spiruline contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants (caroténoïdes, phycocyanine) et d’acide gamma-linolénique (issu de la famille des oméga-6). Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins. Ayant des effets stimulants, l’UNESCO l’a classé comme étant le super aliment du siècle.
La spiruline est un immunostimulant La spiruline est un préventif anti-cancer La spiruline est un tonifiant anti-fatigue La spiruline est un antioxydant naturel
